2023년 바깥운동모임이 시작된 지 벌써 2달이 지나갔네요!

평소 집에만 있게 되면 몸이 처지고 답답하기도 하잖아요?

그래서 우리는 매주 목요일마다 모여 멋진 풍경들을 찾아 떠납니다~

경치를 즐기며 산책로를 따라 걷고 

서로를 부축해주고 말동무도 하며

우리들만의 추억들을 쌓아가고 있습니다^^

비가 오는 날에도 우리는 모이기에 힘쓰고 있어요~

야외로 못나간다면 실내로! 전시 관람도 다녀왔습니다^^

초록빛 무성한 공원을 찾아 힐링도 하구요, 주도적으로 운동도 했습니다!

어떤 참여자 분께서는 "선생님, 너무 행복합니다. 이런 시간들을 정말 가지고 싶었어요"

라고 말씀해주시네요~

가끔은 복지관으로 모여 스트레칭과 체조를 통해

평소에 잘 사용하지 않고 굳어진 근육들을 풀어주기도 합니다!

우리는 이제 다가온 여름을 기대하며 열심히 활동해볼게요~!